Ниска Цена  Ски чорапи Покупка,6 действия за облекчаване на болката в петата

6 действия за облекчаване на болката в петата

2022-11-01 05:20

Крак от хиляда мили започва от стъпалото, защото тригерните точки на прасеца и плантарните мускули ще причинят болка при засягане на петата.

 

Мускулите, които причиняват болка в петата, включват солеус , квадратен мускул плантарис , похитител халюцис , заден пищяла , похитител digiti минимум и коремчест мускул . Премахването на тези тригерни точки може да облекчи симптомите на болка в петата.


01 Солеус мускул

Точката на задействане, генерирана от мускула солус, ще причини болка в петата, задната част на подбедрицата и задната част на глезена. Солеусният мускул е известен като второто сърце на човешкото тяло и е венозната помпа за връщане на телесната течност на долните крайници. Има 4 тригерни точки за солеусния мускул и всяка тригерна точка трябва да се масажира за 20 секунди.

running socks factory

 

02 Квадрат плантарис мускул

Точката на задействане на мускула квадратен мускул плантарис ще причини болка в петата. Когато симптомите са сериозни, не можете да ходите или дори да кацнете на петата. Масажирайте 20 секунди.

running socks

 

03 Отвличащ халюцисен мускул

Точката на задействане на абдукторния халуцис мускул ще причини болка в медиалната пета и медиалния малеол. В тежки случаи може да причини притискане на нерв и изтръпване на стъпалото и пръстите на краката. Масажирайте 20 секунди.

hiking socks

 

04 Тибиален заден мускул

Точката на задействане, генерирана от задния тибиален мускул, ще причини болка в областта на ахилесовото сухожилие, която ще се разпространи към задната част на подбедрицата, петата и цялата подметка. Масажирайте 20 секунди.

running socks factory

 

05 Малък похитител на пръста

Точката на задействане на мускула похитител digiti минимум ще причини болка в страничния ръб на стъпалото и страничния глезен. Тази болка понякога е като болката, причинена от навяхване. Масажирайте 20 секунди.

running socks

 

06 Коремчест мускул

Болката в свода на стъпалото е основният симптом, причинен от тригерната точка на коремния мускул. Понякога болката ще се разпространи към бедрото, задната част на коляното и вътрешната част на глезена и дори ще причини крампи през нощта. Масажирайте 60 секунди.

hiking socks


Пекин Ришенг Чорапи Co ., ООД . е професионалист  ;фабрика за чорапи  ;СЗО  ;доставка на спортни чорапи  ;(хавлиен чорап), включително  ;чорапи за ходене,  ;ловни чорапи,  ;чорапи за бягане  ;(летен чорап за бягане),  ;чорапи за колоездене  ;(чорап за колоездене),  ;трекинг чорапи, както и  ;функционални чорапи,  ;компресионни чорапи,  ;здрави чорапи. Това  ;производител на чорапи  ;особено предлагането  ;зимни спортни чорапи  ;като  ;зимни чорапи за бягане  ;(зимен чорап за бягане),  ;двуслойни чорапи за бягане,  ;подплатени ски чорапи,  ;широки телешки ски чорапи,  ;зимни чорапи за колоездене (фабрика за зимни колоездачни чорапи),  ;чорапи за леден риболов  ;(фабрика за чорапи за леден риболов). Това е професионално квалифицирана фабрика за подплатени ски чорапи, фабрика за чорапи за леден риболов и фабрика за чорапи за зимно колоездене.


Получаване на най-новата цена? Ще отговорим възможно най-скоро (в рамките на 12 часа)
  • Моля въведете вашето име
  • Моля, въведете телефонния номер
  • Моля, въведете вашия имейл адрес
  • Моля, въведете фирмата
  • Моля, въведете съобщение